- Afzondering: Deelnemers trekken zich terug voor 24 of 48 uur uit hun dagelijkse omgeving en isoleren zich in de natuur om diepe zelfreflectie mogelijk te maken.
- Vasten: Tijdens de Nature Quest wordt vasten beoefend, wat de fysieke en mentale helderheid vergroot en spirituele verbinding bevordert.
- Zelfreflectie: Deelnemers gaan op Quest met een heldere intentie of vraag. Ze worden aangemoedigd om diepgaande introspectie te beoefenen, waarbij ze hun innerlijke gedachten, gevoelens en overtuigingen onderzoeken.
- Verbinding met de natuur: De natuur dient als een krachtige leraar en gids tijdens de Nature Quest, waardoor deelnemers inzicht kunnen krijgen en zich verbonden voelen met het grotere geheel.
- Terugkeer en integratie: Na afloop van de Nature Quest keren deelnemers terug naar de gemeenschap en integreren ze de verkregen inzichten in hun dagelijks leven en leiderschap.